Юлия Судоргина · психолог про отношения Консультации онлайнОнлайн

Психолог про отношения

Терять семью не хочется. А жить как сейчас — уже невозможно

Меняется состояние — и из другого состояния приходят другие решения

  • Не понимаете, что у вас вообще происходит и почему так больно.
  • Боитесь принять решение, о котором потом пожалеете.
  • Хотите сначала прийти в себя, а уже потом решать, что делать с отношениями.
Написать мне

Напишите, даже если не знаете, с чего начать. Я отвечу и расспрошу сама — дальше уже не одна

Юлия Судоргина, психолог: спокойный открытый взгляд

С чем ко мне приходят

Об этом не рассказывают даже подругам

  • Мы уже три недели почти не разговариваем. И я не знаю, как это исправить.

  • Я хочу просто выспаться. Мне уже ничего больше не хочется.

  • Мне всё чаще кажется, что со мной что-то не так.

  • Я узнала, что он мне изменяет. И не понимаю, как теперь с ним жить.

  • У меня появился другой.

Как это происходит

Что будет после того, как вы напишете

  1. Пишете

    Можно как есть, хоть одной строкой. Не нужно заранее формулировать запрос или рассказывать всю историю: я отвечу, задам вопросы, если нужно, и дальше сориентируемся

    Рисунок: телефон с перепиской

  2. Договариваемся о времени

    Встречаемся онлайн в MAX или Телемосте, я пришлю ссылку. Важно, чтобы вы были одни в комнате и вас никто не отвлекал, и обязательно с включённой камерой: для моей работы важно вас видеть. Если есть возможность, поставьте рядом второй стул

    Рисунок: часы

  3. Сначала разбираемся, что происходит

    Расспрошу вас о ситуации: что случилось, что сейчас беспокоит больше всего, что вы чувствуете. По ходу разговора у меня появляются предположения, с чем тут можно работать и куда идти дальше

    Рисунок: разговор двух женщин

  4. Дальше работаем

    Заранее сказать, как именно пройдёт встреча, нельзя. Иногда больше разговариваем: если ситуация острая, вам в первую очередь нужно проговорить то, что происходит. Иногда работаем с образами и чувствами, можем использовать второй стул. Иногда беру метафорические карты или фигурки на онлайн-платформе. Способ я выбираю уже во время встречи — по тому, с чем вы пришли. Около часа, иногда полтора — доплачивать не нужно

    Рисунок: рука с ручкой над тетрадью

  5. В конце подводим итог

    Смотрим, что изменилось за время работы, что вы сейчас чувствуете и с чем уходите. Иногда даю домашнее задание, иногда оно вообще не нужно. А понаблюдать после встречи за собой и своим состоянием попрошу в любом случае

    Рисунок: открытое окно

Специально готовиться к встрече не нужно. Не надо придумывать «правильный запрос» или заранее составлять рассказ — можно прийти и начать с того, что беспокоит больше всего

Кто я

Обо мне

Юлия Судоргина · психолог про отношения

Я не продаю консультации любой ценой. У меня есть стабильная работа, поэтому мне не нужно навязывать вам лишние консультации.

Если вижу, что могу помочь — работаем. А если вижу, что вы уже справляетесь сами — в добрый путь. Я не буду костылём на всю жизнь.

У меня нет бесплатной встречи «на знакомство». Если вы пришли ко мне на сессию, мы сразу работаем по вашему запросу.

Я психолог-консультант. Диплом получила в 2024 году. Работаю с эмоционально-образной терапией, метафорическими картами и системными расстановками.

Там, где нужна медицинская помощь, не работаю — я психолог, не врач.

10 лет я в найме и каждый день работаю с разными людьми. За это время я научилась быстро находить общий язык.

Юлия Судоргина, психолог: тёплый приветливый взгляд
  • 10 летв найме — работа с людьми
  • 2 годапрактики психологом

Сколько стоит

Три ступени — по тому, что сейчас нужно

Встреча идёт час, если нужно — полтора. Доплаты не будет

срочно

Прожить прямо сейчас

1 000 ₽

Когда произошло что-то, после чего трудно есть, спать, работать и оставаться с этим одной.

  • Одна встреча онлайн
  • Причину разбирать не будем — это про сегодня. И это не знакомство и не пробная встреча
Написать мне
с чего начинают

Одна консультация

3 000 ₽

Когда хочется разобраться, что происходит, и понять, что делать дальше.

Написать мне
чаще всего берут

Четыре консультации

10 000 ₽

2 500 ₽ за встречу. Встречаемся раз в неделю: между встречами вы делаете то, что решили, а на следующей смотрим, что получилось

  • Всё из «Одной консультации» плюс ещё три встречи
  • Выгода 2 000 ₽
Написать мне

Если после первой встречи поймёте, что я не ваш психолог, — верну деньги. Оплата за сутки до встречи, перенести или отменить — тоже за сутки. Я самозанятая, пришлю чек

Что говорят

Приходят с одним, а важным оказывается другое

  • Это было, казалось, просто, но одновременно глубоко. Юлины опыт и мудрость подсказывали ей слова, которые снимали засохшую корку с моих непрожитых чувств, и они пробивались из меня слезами и всхлипами. А на их место приходила тишина и догадка: «Я могу попробовать иначе». После мне захотелось делать домашние дела — третий час что-то тру и мою
    Ольга М.личное сообщение, Телеграм
  • Удивительно получилось! Я шла на сессию с одним запросом, а работали мы с детско-родительскими отношениями. После нашей встречи я впервые подумала о себе как о взрослой: раньше я всегда ощущала себя пятилетней девочкой и обижалась на всех. За время нашей сессии я повзрослела! Благодарю за чувство юмора, такт, за лёгкость и безопасность
    Елена С.личное сообщение, Телеграм
  • Я пришла с одной темой, а работали мы, казалось бы, с совсем другой, но не менее важной для меня. Чувствуется твоя огромная подготовка в разных подходах психологии, умение смотреть вглубь, задавать прямые вопросы, от которых невозможно увильнуть.

    Для меня было очень важно, что ты не исправляла мои «странные» формулировки фраз, а позволяла им быть такими, какие они есть, т.к. именно в том виде они являлись для меня особенно сильными.

    Юлия, ты бережный и аккуратный психолог!
    Миа К.сообщение в Телеграме

Вопросы

Что спрашивают до того, как написать

А если муж не пойдёт? Он всё равно не изменится

Никого вокруг мы не меняем. Работаем только с вами, приходить вдвоём не нужно

А если я одна или уже развелась?

Если вы одна и хотите построить отношения, с этим можно работать, и даже нужно. А развод — это часть вашей истории отношений, и с ним мы тоже работаем

Мне сорок четыре, разве не поздно?

Шанс есть всегда. Если вы его себе не даёте, его и не будет. Дайте себе шанс сами

Я не умею формулировать запрос, скажу что-нибудь не то

Готовиться не надо. Что первое придёт в голову, то и правильно, а расспрошу я сама

Обязательно включать камеру?

Да. Мне важно вас видеть — по лицу и по телу видно то, чего не слышно в словах

Работать с образами — это как? Я буду разговаривать с тем, чего не вижу?

Когда вы видите сны, вы же не сходите с ума. И когда мечтаете — это тоже образы. С ними просто легче обойти защиты, чем разговорами

Я уже была у психолога, и не помогло

Бывает, что специалист просто не ваш. Если после первой встречи вы почувствуете, что я вам не подхожу или пользы не было, — верну деньги. Решаете вы, объяснять ничего не нужно

Последнее

Вы уже сто раз пытались понять, что делать. А легче от этого не стало

Писать можно в любое время, хоть ночью. Не всегда отвечаю сразу, но без ответа не оставлю.

Написать мне

Юлия Судоргина · психолог про отношения

Самозанятая, ИНН 561006969300. Чек пришлю после оплаты

Телеграм @Juliasydorgina · MAX

© 2026

Где вам удобнее написать?

Телеграм MAX

Отвечу в том мессенджере, где напишете
Написать мне